Im Kern ist Goju-Ryu Karate ein effizientes System der unbewaffneten Selbstverteidigung. Neben der Verwendung von Händen, Füßen, Ellenbogen und Knien als Waffen werden richtige Körpermechanik, Atmung und Ausweichbewegungen gelehrt. Die Techniken des Goju-Ryu-Karate haben vorrangig zum Ziel, einen Angriff schnell und wirksam zu beenden, damit der Angegriffene sich rechtzeitig in Sicherheit bringen kann.

Karate beginnt und endet mit Respekt. Das Ziel unseres Trainings ist nicht der (Wett-)Kampf, sondern die Entwicklung und Schulung der eigenen Persönlichkeit. Ein Karate-Ka (Karate-Übender) lernt neben den Techniken auch die richtige innere Haltung, also Zurückhaltung, respektvollen Umgang mit anderen Menschen und eine positive Lebenseinstellung. So wird Karate durch lebenslanges Üben schließlich zu einem Lebensweg. Daher heißt unsere Kunst auch Karate-Do, der »Weg der Leeren Hand«.

»Bin ich zu alt?«

A: Da wir Karate nicht als Wettkampfsport betreiben, ist das primäre Ziel des Trainings nicht hohe athletische Leistung. Stattdessen werden individuelle Bedürfnisse oder Einschränkungen soweit wie möglich beachtet und besondere Talente entsprechend gefördert. Unsere Gruppe besteht aus Schülern, Studenten, Angestellten und Akademikern – jede/r kann, wenn er/sie will, seinen/ihren Platz bei uns finden!

»Geht das nicht schneller?«

A: Zugegeben, wer Karate wirklich lernen möchte, muss genügend Zeit aufbringen. Wir können die Zeit, die zum Lernen benötigt wird, leider nicht verringern – aber wir können genügend Gelegenheiten zum Training bieten. Jeden Tag der Woche (außer Samstag) gibt es am Nachmittag mindestens 1 1/2 Stunden Zeit zum » freien Training in unserem Dojo.

»Ich bin nicht fit genug!«

A: Keine Sorge. Das wird sich, nachdem Du das Training bei uns begonnen hast, sehr schnell ändern!